Salada de couve flor com limão desidratado

Ingredientes (para duas pessoas): 1 Cebola às rodelas muito finas 1 Ramo de espargos verdes 2 Cenouras raladas 1 Couve-flor média picada numa picadora 2 Colheres de sopa de bacon Azeite q.b. Pimenta q.b. Cubos de limão desidratado q.b. Pinhões tostados q.b.   Modo de preparação: Numa frigideira salteia-se a cebola no azeite, juntam-se os Ver Mais »

Crumble de maçã

Ingredientes: (2 porções) 1 Maçã Reineta, partida em cubos 3 Colheres de sopa rasas de frutose 2 Colheres de sopa rasas de farelo de aveia 2 Colheres rasas de farinha de amêndoa 25 Gramas de manteiga magra Sumo de meio limão Canela q.b 6 Colheres de sopa rasas de queijo batido 0% de gordura 3 Ver Mais »